ความดันโลหิตคือ ค่าความดันภายในหลอดเลือดแดง ซึ่งเกิดจากการบีบตัวของหัวใจ ส่งผ่านหลอดเลือดเพื่อนำออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย หากความดันโลหิตสูงจะทำให้หัวใจเกิดการบีบตัว จนเกิดเป็นโรคร้ายแรงต่างๆ ได้ ซึ่งอาการผิดปกติของกระแสเลือดนั้นสามารถเป็นได้ทั้ง ความดันโลหิตต่ำ และ ความดันโลหิตสูง เกินไป ทั้งสองอย่างจะเกี่ยวโยงกันกับการที่เลือดจะวิ่งไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆทั่วร่างกาย ซึ่งจะทำให้อาการนั้นมีต่างกันไป
เป็นภาวะมีค่าความดันโลหิตสูงในระดับที่ผิดปกติ ตรวจวัดค่าได้มากกว่าหรือเท่ากับ 140/90 มิลลิเมตรปรอท ซึ่งหมายถึงการหัวใจออกแรงสูบฉีดเลือดแรงเกินไปจนอาจนำไปสู่โรคร้ายแรงต่างๆได้ ปัจจัยการเกิดนั้นไม่แน่ชัดนักและสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งหากไม่ได้รับการดูแลแก้ไขที่ถูกต้องและทันเวลาก็อาจจะทำให้ความเสี่ยงในการเกิดโรคแทรกซ้อนต่างขึ้นได้
ผู้ป่วยที่มีภาวะความดันโลหิตสูงส่วนมากประมาณ 90-95% หมอจะไม่สามารถตรวจพบสาเหตุการเกิดโรคที่แน่ชัดได้ ไม่พบอาการความผิดปกติต่างๆ เรียกว่า ความดันโลหิตสูงไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด (Essential Hppertension) ซึ่งเป็นเรื่องปกติ ไม่ว่าสามารถจะเกิดจากอะไร หมอจะจ่ายยาลดความความดันโลหิตให้
ผู้ป่วยส่วนน้อยที่มีภาวะความดันโลหิตสูงประมาณ 5-10% อาจตรวจพบสาเหตุการเกิดโรค และอาการความผิดปกติที่เกิดขึ้นได้ เรียกว่า “ความดันโลหิตสูงชนิดทราบสาเหตุแน่ชัด” ซึ่งอาจเกิดจากโรคประจำตัวต่างๆที่ผู้ป่วยยมีอยู่แล้ว ได้แก่
กลุ่มโรคไต เช่น โรคไตเรื้อรัง กรวยไตอักเสบ โรคถุงน้ำไตต่างๆ
กลุ่มโรคหลอดเลือด เช่น โรคหลอดเลือดไตตีบ โรคหลอดเลือดแดงใหญ่ตีบ โรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง
เนื้องอกบางชนิดของต่อมหมวกไต หรือต่อมใต้สมอง
ความดันช่วงบน (Systolic Pressure) คือ ค่าแรงดันโลหิตขณะที่หัวใจกำลังบีบตัว สูงขึ้นตามปัจจัยต่างๆ เช่น อายุ อารมณ์ และปริมาณการออกกำลังกาย
ความดันช่วงล่าง (Diastolic Pressure) คือ ค่าแรงดันขณะหัวใจคลายตัว โดยจะสัมพันธ์ุกับความดันช่วงบน
ตารางเกณฑ์ค่าความดันที่ปกติ ช่วงบน/ช่วงล่าง
ความดันโลหิตปกติ < 120 และ < 80
ความดันปกติที่ค่อนไปทางสูง 120 – 129 และ < 80
ความดันโลหิตสูงระดับที่ 1 130 – 139 และ 80 – 89
ความดันโลหิตสูงระดับที่ 2 > 140 และ > 90
หากอายุเยอะขึ้น การหมั่นวัดความดันนั้นเป็นสิ่งจำเป็น เพราะส่วนใหญ่จะไม่แสดงอาการก่อน แต่จะแสดงออกมาเมื่ออาการทรุดหนักแล้ว ดังนั้นการวัดความดันด้วยตัวเองจึงเป็นการป้องกันและรู้ทันอันตรายที่กำลังจะมาเยือน ขอแนะนำว่าควรมีเครื่องวัดความดันติดบ้านสักเครื่องนะคะ ในปัจจุบันราคาไม่แพง หาซื้อง่าย แถมคุณภาพดีอีกด้วย สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ เครื่องวัดความดันโลหิต ได้ที่นี่เลย
ข้อแนะนำคือ ผู้ที่มีอายุ 18 ปี ขึ้นไป ก็จะมีความเสี่ยงไม่มากก็น้อย แม้ว่าจะรู้สึกสบายดีก็ควรไปตรวจสุขภาพและวัดค่าความดันโลหิตในทุกๆปี โดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยงสูงเช่น มีภาวะอ้วน เบาหวาน เป็นต้น
คือภาวะที่ความดันในหลอดเลือดแดงต่ำกว่าเกณฑ์จนผิดปกติ วัดค่าความดันเลือดต่ำกว่า 90/60 มิลลิเมตรปรอท สามารถพบได้ในทุกเพศ ทุกวัย ทุกช่วงอายุ แต่ผู้สูงอายุจะมีความเสี่ยงมากที่สุด
ปกติแล้วจะไม่มีอาการอะไรมากนักให้เป็นกังวล แต่ถ้าหากเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอขึ้นมา ผู้ป่วยจะมีอาการหน้ามืดฉับพลัน มึนงง ทรงตัวไม่อยู่ อาเจียน ตาพร่ามัว อาจเป็นลมหมดสติ ชัก
หลักๆแล้วจะค่อนข้างคล้ายกับความดันสูงอย่างการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย สิ่งที่ควรระวังเพิ่มเติมมีดังนี้
โรคความดันโลหิตสูงเป็นภัยเงียบที่มักมาพร้อมกับของแถมอีกเป็นเข่งเป็นโหล หลายๆคนมักชะล่าใจแต่กว่าจะทันรู้ตัวถึงอันตรายก็สายไปเสียแล้ว ดังนั้นการวัดค่าความดันโลหิตเป็นประจำจึงสำคัญมาก อยากย้ำเตือนกันอีกครั้งว่าผู้สูงอายุควรมีเครื่องวัดความดันโลหิตติดบ้านไว้สม่ำเสมอ หากมีอาการผิดปกติต่างๆ ก็จะได้สามารถไปพบแพทย์เพื่อจัดการปัญหาได้อย่างทันท่วงทีนะคะ
บริษัท ชีวา ออร์แกนิค เฮิร์บ จำกัด
เลขที่ 9 ซ.ศรีนครินทร์ 38 แขวงหนองบอน
เขตประเวศ กทม. 10250
