ชาใบหม่อน กินตอนไหนดี โดยเฉพาะอยากผอมและคนเป็นเบาหวาน

1.ลดน้ำหนัก

มีการศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่า การใช้ชา ใบหม่อนมีส่วนช่วยระงับการเพิ่มของน้ำหนัก จากการกินอาหารที่มีไขมันสูงได้ และยังพบว่ามวลไขมันในร่างกายของสัตว์ทดลองก็ลดลงเช่นกัน และยังมีการวัดผลทางมนุษย์วิทยาที่ได้รับการยืนยันแล้วว่า ชา ใบหม่อนมีส่วนช่วยลดขนาดของไขมันอย่างมีนัยสำคัญอีกด้วย

2.ต้านการอักเสบ

มีการศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่าชา ใบหม่อนมีส่วนช่วยลดการอักเสบของโปรตีน และยังช่วยช่วยความเสียหายของดีเอ็นเอได้

3.ลดความดันโลหิต

มีการทดลองในสัตว์ทดลองหลายฉบับเกี่ยวกับการใช้ชา ใบหม่อนลดความดันโลหิต และผลก็ออกมาคล้ายๆ กัน ซึ่งการศึกษาส่วนใหญ่พบว่าชา ใบหม่อนอาจมีส่วนช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และการดื้อต่ออินซูลิน และยังช่วยฟื้นฟูเซลล์ตับอ่อนในสัตว์ทดลองที่เป็นเบาหวานอีกด้วย

4.ป้องกันหลอดเลือด

มีการทดลองในหลอดทดลอง พบว่าชา ใบหม่อนมีส่วนช่วยลดการสะสมของไขมันเลว (LDL) ในผนังหลอดเลือดได้ และยังยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์กล้ามเนื้อ และยังช่วยฟื้นฟูระดับการไหลเวียนของเลือดได้อีกด้วย นอกจากชา ใบหม่อนจะช่วยลดปริมาณไขมันในหลอดเลือดแล้ว ยังช่วยป้องกันการเกิดคราบจุลินทรย์ในหลอดเลือดในระยะยาวอีกด้วย

5.ป้องกันโรคหัวใจ

มีการทดลองใช้ใบหม่อนรักษาสัตว์ทดลองทุกวัน พบว่า มีการฟื้นฟูความเสียหายของกล้ามเนื้อหัวใจได้ และยังสามารถรักษาระดับการเต้นของหัวใจได้อีกด้วย นอกจากนี้การศึกษายังพบว่า ใบหม่อนมีส่วนช่วยรักษาการไหลเวียนโลหิตของหัวใจ โดยการย้อนกลับกล้ามเนื้อหัวใจที่ตาย ซึ่งบ่งบอกว่าใบหม่อนสามารถป้องกันโรคหัวใจได้อีกด้วย

6.อาจรักษาเบาหวาน

ในใบหม่อนมีสารที่ช่วยป้องกันการดูดซึมของคาร์โบไฮเดรตในลำไส้ มีการศึกษาในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 โดยให้ทานสารสกัดจากใบหม่อน 1,000 มก. วันละ 3 ครั้ง พร้อมมื้ออาหาร เป็นเวลา 3 เดือน พบว่า ระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหารลดลงอย่าางมีนัยสำคัญ

7.แก้ไข้หวัด

ชา ใบหม่อนสามารถกำจัดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียซึ่งเป็นเป็นตัวการของไข้หวัดได้